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我以前待過高雄，每天早上例行公事就是擤鼻水，擤到人中快磨成平的，清潔稍微不注意就發炎長痘子，離開高雄後就很少出現過敏了，認真體會到空污的可怕啊…
試試看歐治鼻噴劑+斯斯鼻炎膠囊看看有沒有效
我也是過敏性鼻炎
這兩種一起用還滿有效的
我也是過敏性鼻炎
這兩種一起用還滿有效的
洗鼻器很好用，環境灰塵要小心
至燮 wrote:
開始影響到生活應該...(恕刪)
真的很不舒服我會使用噴鼻器
會舒緩很多
近期買空氣清淨機24小時開著，也有改善一些
不吃冰飲 少吃甜食
做得到的話半年改善50%以上
固定的運動習慣,讓自己能夠流流汗
每天洗鼻子一次也很不錯
以上都是需要時間來改變你的體質的方法,也才是根本之道
問題是你有決心要改變自己的生活習慣
一個資深鼻過敏過來人的衷顧
做得到的話半年改善50%以上
固定的運動習慣,讓自己能夠流流汗
每天洗鼻子一次也很不錯
以上都是需要時間來改變你的體質的方法,也才是根本之道
問題是你有決心要改變自己的生活習慣
一個資深鼻過敏過來人的衷顧
改善體質、避免接觸到過敏原，配合醫師治療
這些才是正統對抗過敏的方式
這些才是正統對抗過敏的方式
有聽過的案例是去晨泳，游一陣子之後，多年過敏的問題就無藥而癒了
我能體會100%
去年被小朋友傳染重感冒以後。整個人昏昏沉沉所有不舒服都找上門。檢查也是過敏型鼻炎。直到這個月天氣變熱才慢慢感覺到痊癒。
我是有慢跑有氧的習慣。這幾個月我是有強迫自己去鍛鍊。早上所有黃鼻涕都擠出來。我覺得不舒服也要出門去流汗。不勉強有動就好。
去年被小朋友傳染重感冒以後。整個人昏昏沉沉所有不舒服都找上門。檢查也是過敏型鼻炎。直到這個月天氣變熱才慢慢感覺到痊癒。
我是有慢跑有氧的習慣。這幾個月我是有強迫自己去鍛鍊。早上所有黃鼻涕都擠出來。我覺得不舒服也要出門去流汗。不勉強有動就好。
游泳好像蠻有用的......
然後找到過敏原 盡量避免
很難根治啊！
然後找到過敏原 盡量避免
很難根治啊！
至燮 wrote:
開始影響到生活應該...(恕刪)
過敏體質吃什麼用什麼都是治標不治本
重點在於你抓到你的過敏原了沒
假設你是花粉過敏
結果你在家裡一年四季都擺花
那你永遠好不了
像我自己是塵螨過敏
所以我的床罩組每周都會清洗曬太陽
沒太陽就烘乾吹除濕機
在外過夜一定拿自己衣服套旅館枕頭睡
避開過敏原,我連藥都不用吃
重點在於你抓到你的過敏原了沒
假設你是花粉過敏
結果你在家裡一年四季都擺花
那你永遠好不了
像我自己是塵螨過敏
所以我的床罩組每周都會清洗曬太陽
沒太陽就烘乾吹除濕機
在外過夜一定拿自己衣服套旅館枕頭睡
避開過敏原,我連藥都不用吃
文章來自: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=5829067&p=3
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