夢幼森林

實不相瞞，桑妮一直有嚴重的過敏體質（有人care嗎XDD

一開始只有鼻子過敏，在唸大學的某一天突然爆發了急性蕁麻疹

但桑妮當時以為只是天冷皮膚乾癢，就沒去看醫生

結果就變成慢性蕁麻疹，從此桑妮就陷入了蕁麻疹的地獄當中（痛哭

提醒大家不要諱疾忌醫阿～你看看五阿哥！

（被發現桑妮現在正在迷如懿傳了XD）

蕁麻疹發作的時候真的是很痛苦，全身癢到爆，嚴重的時候還會抓到咪咪冒冒擱勞會勞梯，桑妮深深明白阿～

所以今天桑妮就來跟大家分享一些對抗蕁麻疹的方法

首先，為什麼會得蕁麻疹？

誘發蕁麻疹的原因有很多，飲食、藥物、塵蟎、香精等等，還有一種現代人最常見的誘因，就是壓力和作息，桑妮只要一熬夜或是一有壓力，立刻身上就開始癢，不過，還是有超過50％的蕁麻疹是找不出原因的，雖然沒有辦法完全根治但讓它不在發作或是儘量不發作還是有辦法的。

蕁麻疹到底是怎麼一回事？

要治療蕁麻疹就要先了解身體的機制，蕁麻疹其實就是一種過敏反應，當身體接觸到過敏原的時候，身體裡的肥大細胞和嗜鹼性球就會放出許多物質，而其中的組織胺就是讓你皮膚發癢、發紅、發腫的元兇，講了這麼多，我想大家應該跟桑妮剛聽到的時候一樣「你講得很清楚但我聽得很智障」的感覺，一種硬要把大家拖下水的概念

桑妮花了一段時間才搞懂，就讓我來跟大家解釋解釋

簡單說呢～身體裡面有防衛的細胞，當細菌入侵的時候，就會開始打仗也就開始產生發炎反應，而過敏則是身體的防衛細胞誤認過敏源是細菌，一樣瘋狂開砲打仗，也就出現所謂的過敏症狀了。

你知道蕁麻疹不注意只會越來越嚴重嗎？

桑妮原本只是偶爾癢癢，到後來已經變成熱也癢、有灰塵也癢、皮膚被壓迫也癢、洗澡也癢……，總之就是各種癢，每次騎車完臉上總是一塊一塊的，為什麼會變嚴重呢？因為身體會有記憶性，如果你經常性的接觸過敏源，防衛細胞就會變得很激進，也就是有點肖肖的，一有個風吹草動就一直發炎發炎，所以過敏就越來越嚴重，皮膚科醫生跟桑妮說蕁麻疹如果在初期的時候趕快用藥物抑制下來的話，後續就比較不容易再發作。

如何對付難搞的蕁麻疹？

除了少接觸過敏源之外，洗澡也不要用太熱的水，熱水不只會引起症狀也會把皮膚上的油脂洗得太乾淨，讓皮膚失去保護而更容易發癢，騎摩托車的話最好要帶口罩，減少皮膚接觸灰塵跟塵蟎接觸，還有不要作息顛倒，讓身體的抵抗能力變得更差。

桑妮對抗蕁麻疹的祕密神器

這個祕密神器就是「鳳梨酵素」，桑妮平時只是為了瓦解頑固的便秘而吃的，開始吃陽光康喜鳳梨酵素也快一年了，聽到桑妮媽說最近好像比較少看到我抓癢了，桑妮才注意到確實蕁麻疹變得比較少發作，問了醫生朋友才知道鳳梨酵素具有強力抗發炎的功用，可以減少細胞發炎的狀態，讓細胞可以安定一點，簡單說就是讓你身體裡面的防衛細胞不要一直起肖，也就不會讓你一直發癢了。

如果你也有蕁麻疹或是過敏的症狀，然後看醫生又看不好，吃藥也吃不好的話，就聽桑妮的建議吧～試試看吃鳳梨酵素，也許會有好效果，但是桑妮提醒不要吃個幾天就說沒效沒效，要讓你太過活躍的細胞慢慢冷靜下來是需要時間的，鳳梨酵素畢竟不是藥物，請多給它和自己一點時間吧～

<<桑妮的祕密武器-陽光康喜鳳梨酵素>>