【廣編特輯】文╱楊俊仁醫師(馬偕紀念醫院小兒科部副主任、小兒腸胃科資深主治醫師)
過敏人口逐年攀高,根據2007年台北市衛生局調查統計,1985年幼童有過敏性鼻炎的比例為7.84%,到了2007年增加至50%,20年間足足飆升了7倍,其嚴重性不容家長忽視。門診經驗中,很多父母會認為孩子現在沒有症狀,就代表沒有過敏,疏於防範,但其實很多過敏症狀在1歲之後才會陸續出現,建議家長應把握0~3歲過敏預防關鍵期,提早幫寶寶調整體質,避免日後出現症狀而遺憾。
不少人因身體體質過敏,遇最近這種時熱時雨的天氣早上起床常會打噴嚏、流鼻水,身體各處還冒出許多風疹,中醫師廖振羽即指出,此時應避食「發物」,並搭配茶飲可發揮預防效果。
台中慈濟醫院中醫師廖振羽說,「發物」是民間說法,「發」即「誘發」,指容易引起上火、過敏或令舊疾復發、新病加重的各種食物。常見發物如甲殼類海鮮、動物內臟、熱性水果、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果類、酒精性飲料等。